Terapi
Hos os foregår terapi via samtaleforløb, som kan være kortere
eller længerevarende alt efter, hvilke problemstillinger, det drejer
sig om.
| Samtalerne vil tage udgangspunkt i din/jeres aktuelle livssituation
med fokus på at hjælpe dig/Jer til at få øje på egne ressourcer og
udviklingsmæssige udfordringer. Forstå at forstå et problems natur og sætte skub i nødvendige
forandringer, kan der også være brug for at tale om dine/Jeres erfaringer
fra fortiden og dine/jeres forventninger til fremtiden. Det primære
fokus er på hvordan tingene kan blive anderledes frem
for hvorfor tingene er blevet, som de er.
En vigtig forudsætning for et godt samtaleforløb, er at få sat
ord på de oplevelser, du/I står overfor. Det kan være svært selv at
sætte ord på tingene og/eller svært selv finde de redskaber, der
skal til for at forandre sin situation. Det er her samarbejdet med
terapeuten bliver vigtigt og det er derfor vigtigt, at du/I føler,
at der er en "god kemi" med terapeuten. Hos
familie-terapi tager vi udgangspunkt i kognitiv terapi,
systemisk terapi, psykodynamisk terapi og eksistentialistisk
terapi. |
medlem af Dansk Psykolog Forening