Tvillingefødsels- og forældreforberedelse
Kursusforløb: 4 aftener, kl. 18:30-21:30
1. kursusaften: Hverdagen – praktiske spørgsmål m.v.
Vi taler om, hvordan man forbereder sig og indretter så praktisk som
muligt. Hvordan opleves den første tid med to spædbørn
og hvordan klarer mor hverdagen alene, når far skal på arbejde igen?
Vi ser også på alle de praktiske spørgsmål omkring
tvillingefamiliers rettigheder og muligheder
mht. praktisk hjælp fra kommunen, barselsregler, sygemelding osv. Og
så taler vi selvfølgelig om udstyr; hvad har man brug for, hvad skal
man se efter, når man vælger barnevogn, autostole osv.
Den sidste time taler
fysioterapeuten om, hvordan man som tvillingegravid passer
på sig selv, der undervises i bækkenbundsøvelser og forebyggelse af
bækkenbundsløsning og endelig taler vi, om at bære to børn på én
gang med grund instruktion i brugen af tvillingebæreseler og -slynger
og vikler.
Kursusledere: En erfaren tvillingemor samt
aut. fysioterapeut Marianne Jakobsen.
2. kursusaften: Tvillingefødselen
Hvordan foregår en tvillingefødselen, hvem er til stede og hvorfor.
Vi taler om fødselens faser, vejrtrækning og vearbejde, fars rolle, igangsættelse, smertestillende,
akut/planlagt kejsersnit. Særlige risici og komplikationer. Barselstiden, præmature og hvad sker der på neonatal.
Kursusleder:
Tvillingejordemoder Lotte Raahauge
3. kursusaften: Familiedannelse og tilknytning til to
Vi taler om spædbørns behov, stimulering af to, trøst af to og
tilknytning til to. Med to spædbørn bliver søvn og gode soveritualer
ekstra vigtigt, og vi diskuterer derfor effekten af tidens populære
sovetræningsmetoder og alternativer til at lade børn græde sig i
søvn. Hvordan tilgodeser man to spædbørns individuelle behov og får
dem til at sove samtidig (fælles rytme). Grundig instruktion i
dobbelt amning og hvordan man kommer godt i gang med amningen - også
efter kejsersnit og for tidlig fødsel.
En tvillingefødsel handler ikke kun om to børn, men også om en
kvinde, der bliver mor og en mand, der bliver far. Vi taler om
ambivalente følelser omkring forældrerollen. Hvordan forandres
familien og hvilken indflydelse har det på evt. søskende og
parforholdet i en tvillingefamilie. Har tvillinger et særligt bånd
og er deres søskendeforhold anderledes end almindelige søskendes?
Kursusleder: Familieterapeut, bach.psyk., ammerådgiver og tvillingeforsker
Helle Birkholm-Buch
4. kursusaften: Efterfødselsaften
Deltagerne får mulighed for at bearbejde fødselsoplevelsen og drøfte de spørgsmål, som forældrene er optaget af,
f.eks. omkring genoptræning, tvillingeskabet, søskendes reaktion
eller stimulering af to (eller tre) børn. Aftenen er primært tilrettelagt, så deltagerne kan vise deres børn frem, udveksle erfaringer og oplevelser
samt stille spørgsmål til f.eks. amning, søvn eller andet.
Datoen planlægges efter
deltagernes termin og alt efter ønske arrangerer vi fælles spisning
(søskende og bedsteforældre er velkomne denne aften)
En eller flere af kursuslederne vil deltage.
